见信好！
我现在养成了一个对信息有些贪婪的习惯，就是在收听有声书或观看视频，甚至是在看电影时，我会选择1.25或1.5倍速进行摄取，一个类比，这就像是"吃信息快餐"。
一方面是因为有些内容的确节奏很慢，特别是非虚构类的学习视频。我以前已经通过刻意练习让自己能够接受高速的语音，就像习惯了开快车，就不太能接受坐马车了。而另一方面，则是出于时间的有限。每天能够使用的时间就这么多，以往看电影并不是多么奢侈的事，而现在作为打工人并为人父母，仿佛一晚上看完一部电影都是一件不可能完成的任务。
但对于一些特别精彩或者是非常值得的电影，通常是虚构类的作品，我会愿意放下心来，用导演安排的速度去与他们同步。比如宫崎骏的电影，或者是像前段时间看完的《Past Lives》。
你呢？会用高倍速的方式看电影么？
今天我分享以下几个内容：
《设计一个健康的家》
《The Happy Design Toolkit: Architecture for Better Mental Well-being》
读书笔记：《Mid-Century Design》
2023年Newsletter年度回顾
思维与混沌
474 / 读书：《我们仨》，古驿道上都是离情
《设计一个健康的家》
刚刚开始阅读这本《设计一个健康的家》，里面列举了一百条居家设计的原则。我虽然不是家居设计师，但发现很多原则其实是在大的设计领域里互通的。我目前读的几页最大的收获是关于自然与设计的关系，其中具体到三条：第一，在设计中使用自然界的材质；第二，使用材质时使用其自然的特性；第三，在设计中融入自然的隐喻。非常受用。
《The Happy Design Toolkit: Architecture for Better Mental Well-being》
打算圣诞假期认真收拾一下家，包括自己的工作环境，所以借了这本书《The Happy Design Toolkit: Architecture for Better Mental Well-being》，还算不错。书的主题从名字已经可以看出来了：用建筑设计来提升人的心理健康。
这本书里没有太多的大原则，更多是一些具体的、可以参考的技巧。就我的感觉，还真有点中国人风水观里倡导的那些思想，比如融入自然元素，顺应一些自然趋势，等等。
这本书里有很多是关于建筑设计的内容，与我没有太大关系。我更关心一些关于居家的设计。还是学到了一些小技巧，比如在厨房窗台上放上可以栽种的小植物，或者是使用坠式的植物。另外，在办公环境进行区域划分，包括其推荐的一些灯具和家具搭配，也还挺不错。
圣诞假期之后动起来，现在居家办公时间那么长，一天的绝大部分时间都是在家里，还是要把环境弄得舒服一点。
不过我发现最大挑战就是：有了小孩，你再怎么努力，家里也都不可能是简洁的 🤣
读书笔记：《Mid-Century Design》
我现在经常会借阅这一类类似清单总结式的书籍，主要是因为这种非线性的书籍也不需要顺序阅读，挑选自己感兴趣和喜欢的部分阅读，一样可以获得很大的收获。
这本书是关于上个世纪中叶的代表性设计，主要集中在家居、工具、电器设备等领域。有大家耳熟能详的Vespa摩托车、派通椅和灯具等等。很多那个时代的设计产品一直延续到现在，生命力几乎是七八十年，非常令人惊叹。一些设计源自于十九世纪三十年代，甚至在二战之前，当时因为战争造成钢铁材料的稀缺，也让设计师更多去探索如何使用塑料作为主要的产品材料。而当时人们对未来的生活想象也通过这些设计被定义。有的产品直到现在看起来还非常超前，比如蛋椅，这把椅子至今仍然是非常前卫的象征。
我觉得最新奇的，是索尼研制的移动式电视和移动式收音机（1950年代）！如果现在我们都觉得这种产品很前卫，可以想象在七八十年前它们刚诞生的时候造成的震动会是什么样的。另外一个感受：在人工智能兴起的时代，人们应该拓展自己的广度知识，所以哪怕就是走马观花地了解一下这些产品的风格、名称、样式、设计师的大概信息，其实也有助于让自己更能利用AI帮助自己进行工作，前提是你已经了解了这些流派风格和代表性的作品。
2023年Newsletter年度回顾
简短回顾一下我在2023年写Newsletter的感受。今年我将Newsletter平台从之前的Twitter平台迁移到Substack，并开始用中文和英文写作。中文简报共发布了35篇，英文31篇，每篇都有一个主题和5–6个具体的分享内容，还算有些信息量。 借助ChatGPT，我实现了中英文内容的高效同步。我还创建了一个系统，通过Notion和一个数据库来管理内容。这使得每周我只需最多一个小时就能完成两个版本Newsletter的编辑与发布。 这一年，我最自豪的是建立了这个管理系统，它让我能够持续且高效地输出内容。虽然没有特别突出的单期内容，但能够保持每周的连贯输出是一个亮点。 我的新闻简报2023年的总结就是：AI工具和Notion、Substack平台的结合，让我能够灵活高效地构建和分享我的内容。
以后如果有人感兴趣，我可以分享一下我的这个Newsletter系统的具体细节。
下面是我的Newsletter链接（中文和英文的），记得订阅哦：）
- 中文
- English
思维与混沌
忽然有个想法：人类的思维就是一团混沌而柔软的生物，像章鱼一样。问题，就像章鱼的触手，通过提问和回答，能够探索未知，将混沌的无形形状，慢慢变得有形而具体。最终，通过确定的文字，将思想进行记录。
474 / 读书：《我们仨》，古驿道上都是离情
杨绛先生的《我们仨》，是一本关于他们家庭几十年历史的回忆录。主角就是杨绛一家三口：钱钟书、杨绛和女儿钱媛。这个故事打动人的地方，在于其开始的第一章，三人的生死离别，用一个漫长梦境的形式来讲述，情绪充满了感染力。
对于普通人来说，命运是一座巨大的车轮，我们在车轮下面寻找那些细微的小草和发亮的石子，其实更有价值。
命运的车轮和历史的趋势，巨大而浩瀚无边，个人在历史的长河里，很难做出真正自己喜爱的决策。钱钟书的一生兴趣是在于外国文学，但当新中国成立之后，因为工作分配安排的原因，他只能从事中文古籍编辑工作。我们普通人何尝不是如此呢？工作、兴趣、志向和世界的趋势，如果有幸能够交集到一起，那么真的是一种可遇不可求的事。
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Bear，于奥克兰
狗熊来信
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Hi 狗熊，
謝謝你的每一次分享，每次看完都意猶未盡。
希望也能看到你分享如何善用 Notion、AI 工具等製作電子報 :)